Tetap Awet muda dan Terlihat Cantik

Semua wanita pasti ingin jika tetap awet muda dan terlihat cantik. Maka tidak heran jika banyak yang menempuh cara instan untuk mendapatkannya. Namun sebenarnya, ada cara alami yang bisa mereka lakukan untuk mendapatkan cantik alami dan awet muda seperti :

1. Kacang merah

Kacang merah mengandung zat seperti potasium dan juga mengandung banyak serat.  Kedua zat tersebut sangat memilii banyak manfaat salah satunya dapat mengurangi kolestrol atau dapat juga mengurangi risio penyakit jantung. Selain itu, anda juga daoat terhindar dari penyakit berbahaya lainnya.

2. Cokelat hitam

Untuk kesehatan kulit, anda dapat menggunakan cokelat hitam sebagai konsumsi anda. Karena cokelat hitam mengandung protein serta vitamin B

3. Alpukat

Alpukat mengandung banyak antioksidan dan vitamin E. alpukat berfungsi untuk meregenerasi sel kulit anda agar tampak lebih segar.

4. Brokoli

Brokoli mengandung serat serta vit C. kandungan ini berfungsi untuk mengontrol berat badan anda dan mencegah penyakit jantung.

Tips : sebaiknya anda menggunakan campuran makanan bahan alami untuk menjaga penampilan anda, karena mengingat bahan kimia memiliki efek samping di kemudian hari.