Sayuran yang Membuat Kulit Terlihat Segar

Sayuran yang Membuat Kulit Terlihat Segar 
 Bagi seorang wanita kecantikan adalah segalanya. Kecantikan wanita meliputi wajah yang cantik, tubuh yang indah, serta kulit yang terlihat segar. Mau tau cara alami agar kulit anda terlihat segar? Maka konsumsilah sayur secara teratur. Sayur yang dimaksud adalah sebagai berikut : 

Mentimun

Mentimum mengandung 95% air sehingga dapat menambah kelembapan pada kulit. 

Bayam

Sama seperti mentimun, bayam mengandung 90% air dan zat besi sehingga dapat melembabkan kulit. 

Brokoli


Brokoli banyak mengandung vitamin C dan serat sehingga dapat menghambat penuaan dini. 

Selada air


Selada air banyak mengandung karoten dan mangan sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat dan dapat membuat kulit terlihat lebih bersih dan sehat. 

Daun bawang
 

Daun bawang mengandung karotenoid yang tinggi seperti lutein dan zeaxanthin yang berfungsi untuk melindungi kulit kerusakan sel kulit. Semoga dengan artikel ini anda jadi tahu bagaimana cara yang mudah dan murah untuk mendapatkan kulit yang terlihat cerah dan segar. Selamat mencoba!